Bent-Ivan Myhre – klinisk hypnoterapeut og EMDR-veileder

Du trenger ikke bære alt alene

Noen kjenner det som uro i kroppen. Andre som et tankespinn som aldri slutter. Ofte vet vi at noe sitter fast, selv om vi ikke helt forstår hvorfor. Kanskje har du forsøkt å jobbe deg gjennom det med viljestyrke – og kjenner at det ikke holder lenger.

Mitt fokus er å skape et trygt rom hvor du kan senke skuldrene, bli møtt med respekt, og få støtte til å jobbe med det som virkelig betyr noe. I ditt tempo. På din måte.

Gjennom MENTRO tilbyr jeg et rom der du ikke trenger å bære alt alene. Her arbeider vi sammen – med både det bevisste og det ubevisste – for å forløse det som holder deg tilbake og styrke det som allerede lever i deg.

Erfaring fra både Forsvaret og terapirommet

Fra å lede team i krise- og krigsområder til å hjelpe mennesker gjennom personlig transformasjon, har veien min vært preget av både disiplin og medmenneskelighet. Enten på krevende ekspedisjoner eller i terapirommet, er fokuset mitt alltid det samme – å skape et trygt rom for ekte endring.

Jeg er bl.a. utdannet ved BI, UiB og Krigsskolen og har bakgrunn som offiser (oberstløytnant) i Forsvaret, hvor jeg har undervist i ledelse, ledet internasjonale team i krigs- og konfliktområder og vært hovedlærer ved Forsvarets høgskole, Stabsskolen i psykologiske operasjoner. Denne erfaringen har lært meg å møte både styrke og sårbarhet – og viktigheten av trygghet når det stormer.

Jeg er og utdannet og spesialisert meg innen emosjonell intelligens, selvledelse, klinisk hypnose og EMDR- traumeterapi – ulike fagområder som sammen gir dybde og trygghet i arbeidet mitt med mennesker. Utdannelsen min er forankret i anerkjente institusjoner i Storbritannia, USA og Norge.
Jeg er registrert klinisk  hypnoterapeut og medlem av Norsk Forbund for Klinisk Hypnose, som er en godkjent utøverorganisasjon av Helsedirektoratet.

Jeg trives godt ute i naturen, enten det er på fjelltopper, i telt og på krevende turer over snøkledde vidder. Jeg har satt mine ski- og pulkspor over Hardangervidda, Finnmarksvidda og helt opp i Nordvestpassasjen.

Tidligere nøt jeg også livet under vann som dykker, og mange ganger fra lufta, da jeg hoppet i fallskjerm (heldigvis med den på, hver gang!).

Jeg er skilt og har tre voksne barn. I dag deler jeg livet med min fantastiske kjæreste Linda, hun er kunstner, og et vakkert menneske både i uttrykk og nærvær.

Vi jobber med hele deg – ikke bare med symptomer

Min tilnærming er helhetlig og prosessorientert. Vi ser på dine erfaringer, mønstre og ressurser – og jobber ut fra det som er sant for deg. Jeg bruker verktøy som løsningsorienterte samtaler, klinisk hypnose og EMDR – og tilpasser prosessen i takt med din rytme og livssituasjon.

Jeg tror på ekte kontakt, på tydelighet og på det som skjer når du blir møtt med respekt. Når vi jobber sammen, trenger du ikke prestere – du trenger bare være.

Målet mitt er at du skal komme hjem til deg selv

Som terapeut er jeg tilstedeværende, ærlig og respektfull. Jeg møter deg uten å dømme – og med en overbevisning om at det du trenger allerede finnes i deg. Det er å skape et rom hvor du trygt kan forløse det som sitter fast og få tilgang til din egen indre kraft.

Hvis du kjenner deg igjen, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt.

Podcast Gjest

Lytt til samtaler som går dypere

Her finner du noen utvalgte podcastepisoder jeg har vært gjest i. I disse samtalene deler jeg mer om reisen min, min tilnærming til terapi og hvordan jeg møter mennesker i ulike livssituasjoner.

Podcast Gjest på 🎙️ Sjelfull Business

Våg det som er skummelt

m/ Mayka Brevik

Hvordan kan du bygge mot og egenverdi?

Podcast Gjest hos 🎙️ La masken falle

Klinisk hypnoterapi, noe for deg?

m/ Mai Camilla Munchior

Vi deler egne erfaringer, og gir eksempler på dype, fastgrodde mønstre som kan justeres eller forløses, om viljen er tilstede. Samt hvorfor hypnoterapi kan være betydelig mer virksomt enn samtaleterapi alene, dersom målet er varig endring.

Podcast Gjest hos 🎙️ Fiks Meg

Kan Bent-Ivan fikse meg

m/ Mats Harbø

Fiks meg er podcasten der den unge komikeren Mats Harbø tar med seg spennende gjester for å prøve å gjøre han til et bedre menneske.