EMDR, Klinisk Hypnose, SFBT
Uansett om du er hjemme i stua eller på farten, kan du få profesjonell hjelp rett der du er. Med Mentro Online møtes vi digitalt – enkelt, trygt og med samme nærvær som i en fysisk time.
Bestill din første online-time i dag og opplev hvor enkelt og trygt det kan være.
Online terapi
Mange lurer på om terapi på nett kan gi den samme effekten som å møtes ansikt til ansikt. Erfaringene – både fra mine klienter og meg selv – viser én ting tydelig: det fungerer minst like godt. Til og med ved hjelp av EMDR, klinisk hypnose og SFBT.
Alt du trenger er en PC og et rolig sted å sitte. Jeg leder deg trygt gjennom timen akkurat som i klinikken – bare med skjermen som mellomrom.
Hvis du har vært nysgjerrig på å teste online terapi: gi det en sjanse. Du kan bli overrasket over hvor naturlig, enkelt og effektivt det føles.
-Forskning viser konsekvent at nettbasert terapi er like effektivt som fysisk terapi for vanlige psykiske helseplager som depresjon og angst, American Psychological Association
Vil du oppleve det selv?
Bestill en online-time her og kjenn forskjellen – trygghet og effekt, der du er.
Våre online- møter
Enten du ønsker hjelp med stress, angst eller gamle sår, kan vi arbeide effektivt online. Jeg bruker de samme metodene digitalt som på kontoret – trygt, profesjonelt og med fullt nærvær.
Mange søker meg når tankene eller kroppen aldri helt roer seg, og angsten blir for sterk.
Andre kommer med stress og overbelastning, når det er vanskelig å finne balanse i en travel hverdag.
Vi kan også bearbeide traumer og fastlåste mønstre – og åpne opp for en ny frihet.
For noen handler det om selvfølelse og relasjoner, om å styrke egenverdi og trygghet i møte med andre.
Andre ønsker først og fremst å finne indre ro og balanse, og lære verktøy for å møte hverdagen på en ny måte.
Din prosess kan begynne i dag.
Alt du trenger er et rolig sted å sitte – resten tar vi sammen.