Kurs i selvhypnose

Mentro gjennomfører kurs i selvhypnose hvor du som deltaker øves i å benytte egne iboende mentale resurser til å dempe stress, frykt, tankespinn, negativt selvsnakk, styrke selvfølelse og selvtillit, samt dempe suget etter søtsaker.

Kurset vil gi deg en forståelse av hvordan klinisk hypnose virker og hvordan du selv kan benytte deg av de samme teknikkene på egen hånd. Du vil og undervises i hvordan underbevisste og automatiserte tanker og følelser kan skape unødig atferd og hindringer i livet. 

​

Kurshelgene lyses ut fortløpene på denne siden og på Mentro sin Facebookside

Send gjerne inn din forespørsel på epost post@mentro.no